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北京卫视养生堂20170813真人养生网降酸巧用组合拳

天外飞仙 2017-8-13 18:03
综艺娱乐:【养生堂】今日17:25播出《降酸巧用组合拳》“高嘌呤的食物要尽量少吃”这个观点,尤其是对于尿酸高的人群,似乎已经成了共识!然而,今天的专家却连说了三句话:1、嘌呤是个好东西!2、尿酸是个好东西!3、给我3个月,还您一生美食!为什么专家的话,和我们的常识有这么大的不同呢?原来,专家三代人都是高尿酸,他是经过不断的研究和许多患者的长期测试之后,才总结出了科学的办法,让高尿酸的人,也可以和正常人一样吃富含嘌呤食物。到底怎么回事?北京市营养源研究所主任蒋峰做客《养生堂》,教给您降酸巧用组合拳!综艺秀 c0u7E_x:M)S综艺 c0u7E_x:M)S网

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綜艺网%x&R'lv6W0 专家指出:按照他总结的5招降酸组合拳来操作,6个月后,就可以和正常人一样进行饮食,而且身体恢复健康状态。而拳法中的第一拳尤其重要,需要2个月的时间,把尿酸高的情况稳定住。而要稳定住,仅仅是遵医嘱是远远不够的,必须其他几个组合拳,同时发力,才能够稳住。专家指出:以后是不是能够恢复成和正常人一样,不再受高尿酸困扰,这两个月是基础。那么到底如何度过这两个月呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。综艺秀/S |^2y]~[ l综艺/S |^2y]~[ l网

綜艺网8E tc7Hp,z0 降酸组合拳第二招:动起来。专家指出:要在痛风发作第四天,就要开始动,但要避开痛风发作的位置。降酸组合拳第三招:加温。专家指出:运动时增加体温最好的办法,但仅仅增加体温,可能会让痛风加剧,必须第四招组合拳配合,排出尿酸才行。而第四招:上厕所,专家却说很多人并不会上厕所!到底怎么回事?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。综艺秀5V*qG1F_k综艺5V*qG1F_k网

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降酸组合拳第五招:吃。吃的学问很大。专家不仅给豆腐平反,而且还教给了大家一道美食:阳光活力美味饮!这道美食是他自己专门针对痛风患者特制的,而且自己就是痛风患者,这道美食,对自己的帮助很大。用到的食材有:胡萝卜、橙子、原味酸奶、益生元、磷脂。那么具体制作方法是什么呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

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