首页 >> 体育 >> 真人秀视频 >> 养生厨房尖椒茄子馅饼清热活血20160623我是大医生识破妇科陷阱 >>

养生厨房尖椒茄子馅饼清热活血20160623我是大医生识破妇科陷阱

网络红人馆 2016-6-23 17:38
综艺娱乐:#北京卫视#妇科第一癌竟源自生活中的各种陷阱!更意想不到的妇科杀手竟会每日接触!海鲜居然也会影响妇科健康?

綜艺网iG1@1d2l0 《我是大医生》今日21:18播出《识破妇科陷阱》,敬请收看。综艺秀;Z"q+Id$VV`6Tsc综艺;Z"q+Id$VV`6Tsc网

綜艺网;v R*Cl7wX&h(XY0640.jpg综艺秀!|~7E([v@QV/?#W6A综艺!|~7E([v@QV/?#W6A网

综艺秀/TH Q.K DRlL综艺/TH Q.K DRlL网

【养生厨房】今日播出《清热活血——尖椒茄子馅饼》 综艺秀}8^!b3]`8pm_2K综艺}8^!b3]`8pm_2K网

综艺秀 v]? ex|]综艺 v]? ex|]网

特点:茄子馅饼怎样做的皮酥脆馅鲜香呢?今天何大厨就教大家自己做茄子馅饼的小诀窍,用绿豆面和白面混合做面皮,茄子和青椒混合做馅料,清爽酥脆更美味! 而且绿豆面不仅增加酥脆感,还能清热解暑,和活血的茄子搭配,夏季食用更健康!综艺秀 \S3G(ss M综艺 \S3G(ss M网

食材:圆茄子、尖椒、瘦肉、白面、绿豆面综艺秀,S8_/F'U3F)WJU T综艺,S8_/F'U3F)WJU T网

专家:沈晨 北京中医院脾胃科副主任医师

綜艺网 jon*m)l(z0 何亮 中国烹饪大师综艺秀-LFo.g:m#i综艺-LFo.g:m#i网

综艺秀L'N kN!C@Q}z综艺L'N kN!C@Q}z网

步骤1:白面与绿豆面以2:1的比例混合,揉匀后醒置10分钟。综艺秀T,Q;P|\6V#V3{v综艺T,Q;P|\6V#V3{v网

步骤2:茄子切成细条,放少许盐去除水分。综艺秀\1B3]ss_~5s`综艺\1B3]ss_~5s`网

步骤3:肉馅加水搅匀,放入胡椒粉、酱油调味,再加入青椒和茄子。

綜艺网M"N7Kvngs{3K0 步骤4:用发好的面皮,包上馅料,按压成饼。

綜艺网'f-X5|D X:M0 步骤5:馅饼下锅煎制两面金黄即可。综艺秀6z5P&^'k%gPih综艺6z5P&^'k%gPih网

综艺秀(VNSt RT ]Z综艺(VNSt RT ]Z网