首页 >> 体育 >> 真人秀视频 >> 养生厨房尖椒茄子馅饼清热活血20160623我是大医生识破妇科陷阱 >>

养生厨房尖椒茄子馅饼清热活血20160623我是大医生识破妇科陷阱

网络红人馆 2016-6-23 17:38
综艺娱乐:#北京卫视#妇科第一癌竟源自生活中的各种陷阱!更意想不到的妇科杀手竟会每日接触!海鲜居然也会影响妇科健康?综艺秀^Gpvl)W,U6lI C综艺^Gpvl)W,U6lI C网

《我是大医生》今日21:18播出《识破妇科陷阱》,敬请收看。综艺秀2O2\lL7E8_1G综艺2O2\lL7E8_1G网

綜艺网 Zt(VT)SL K7K0640.jpg

綜艺网'vc*\9fU"R4^0综艺秀)yy!Nd Zt综艺)yy!Nd Zt网

【养生厨房】今日播出《清热活血——尖椒茄子馅饼》 综艺秀6j9JXh{L.f'w综艺6j9JXh{L.f'w网

綜艺网aQ8{3pL0 特点:茄子馅饼怎样做的皮酥脆馅鲜香呢?今天何大厨就教大家自己做茄子馅饼的小诀窍,用绿豆面和白面混合做面皮,茄子和青椒混合做馅料,清爽酥脆更美味! 而且绿豆面不仅增加酥脆感,还能清热解暑,和活血的茄子搭配,夏季食用更健康!综艺秀+g7Bt&G$zR,YOqkj ^综艺+g7Bt&G$zR,YOqkj ^网

食材:圆茄子、尖椒、瘦肉、白面、绿豆面

綜艺网B+h8PY8Q0 专家:沈晨 北京中医院脾胃科副主任医师

綜艺网1janTa'}-k)Ly z0 何亮 中国烹饪大师综艺秀'qY&TW%|[综艺'qY&TW%|[网

综艺秀q)?:Q,l+IR8U0ew'a综艺q)?:Q,l+IR8U0ew'a网

步骤1:白面与绿豆面以2:1的比例混合,揉匀后醒置10分钟。综艺秀Xa qjMT6s综艺Xa qjMT6s网

步骤2:茄子切成细条,放少许盐去除水分。综艺秀%Jnp~ c,O综艺%Jnp~ c,O网

步骤3:肉馅加水搅匀,放入胡椒粉、酱油调味,再加入青椒和茄子。

綜艺网5l;OyD%y-D%o:K0 步骤4:用发好的面皮,包上馅料,按压成饼。综艺秀$u]pmY e9z J?综艺$u]pmY e9z J?网

步骤5:馅饼下锅煎制两面金黄即可。

綜艺网9xOn he5z5W0

綜艺网(T$?} ndm:m0