首页 >> 体育 >> 真人秀视频 >> 养生厨房尖椒茄子馅饼清热活血20160623我是大医生识破妇科陷阱 >>

养生厨房尖椒茄子馅饼清热活血20160623我是大医生识破妇科陷阱

网络红人馆 2016-6-23 17:38
综艺娱乐:#北京卫视#妇科第一癌竟源自生活中的各种陷阱!更意想不到的妇科杀手竟会每日接触!海鲜居然也会影响妇科健康?

綜艺网,[ ~z }i`0 《我是大医生》今日21:18播出《识破妇科陷阱》,敬请收看。综艺秀 @0jm8|O6g)b!^9X8d综艺 @0jm8|O6g)b!^9X8d网

綜艺网Y7b"Jq7d"g!`0640.jpg综艺秀3pv n k Z(Z,x%p'Q综艺3pv n k Z(Z,x%p'Q网

综艺秀j@,KG0a(kW9Epp综艺j@,KG0a(kW9Epp网

【养生厨房】今日播出《清热活血——尖椒茄子馅饼》 综艺秀m%A)E0b-C VZ K综艺m%A)E0b-C VZ K网

综艺秀 Da1v?:E!U4M%T:K综艺 Da1v?:E!U4M%T:K网

特点:茄子馅饼怎样做的皮酥脆馅鲜香呢?今天何大厨就教大家自己做茄子馅饼的小诀窍,用绿豆面和白面混合做面皮,茄子和青椒混合做馅料,清爽酥脆更美味! 而且绿豆面不仅增加酥脆感,还能清热解暑,和活血的茄子搭配,夏季食用更健康!综艺秀U*x0]2t.WY ?综艺U*x0]2t.WY ?网

食材:圆茄子、尖椒、瘦肉、白面、绿豆面

綜艺网d'dy1z3ntl#`w0 专家:沈晨 北京中医院脾胃科副主任医师综艺秀Sr0]{:N4Kl.X综艺Sr0]{:N4Kl.X网

何亮 中国烹饪大师综艺秀0R~@ pk4BGN综艺0R~@ pk4BGN网

綜艺网m L/jW aaj?0 步骤1:白面与绿豆面以2:1的比例混合,揉匀后醒置10分钟。综艺秀:u7b3vDPn+d`#D1V综艺:u7b3vDPn+d`#D1V网

步骤2:茄子切成细条,放少许盐去除水分。

綜艺网b] I.T8H}&KU/t0 步骤3:肉馅加水搅匀,放入胡椒粉、酱油调味,再加入青椒和茄子。

綜艺网 f2j`![bf4S0 步骤4:用发好的面皮,包上馅料,按压成饼。综艺秀,eH!x TU综艺,eH!x TU网

步骤5:馅饼下锅煎制两面金黄即可。

綜艺网gms h lRa/r K0 综艺秀tgS&w$G.fPQ;v#K,@综艺tgS&w$G.fPQ;v#K,@网